El drenaje de colon es una técnica originaria de la Medicina Tradicional China.
Es muy adecuado para casos de estreñimiento agudo ocasional. Los casos de estreñimiento crónico son labor del especialista.
Es aconsejable realizarlo, al menos, 2 horas después de comer y vaciar la vejiga antes.
Se trata de un masaje sobre el intestino grueso, realizado en el sentido de las agujas del reloj. La persona debe estar tumbada boca arriba y con el vientre flojito. Se utiliza muy poco aceite o nada pues este masaje va siendo progresivamente más intenso.
INDICACIONES
- Estreñimiento agudo, ocasional.
- Flatulencia.
BENEFICIOS
- Estimula la región abdominal y mejora la circulación de la sangre y del oxígeno en todos los órganos internos de la zona, ayudando a romper las adherencias, permitiendo la evacuación acelerada de toxinas, aliviando el estreñimiento y la sensación de «nudo» relacionada con el estrés.
- Puede también paliar los problemas de espalda, estimulando los músculos abdominales cansados.
CONTRAINDICACIONES
Este masaje debemos evitarlo en los siguientes casos:
- Mujeres embarazadas.
- Mujeres que están menstruando.
- Inflamación en la zona abdominal.
