El Masaje Relajante es el masaje que más variantes y aplicaciones contempla. Aplicado en el campo de la relajación muscular e integral, tratamientos de dolor y psicosomáticos… sus infinitas posibilidades hacen de este masaje «el masaje por excelencia».
Consiste en maniobras superficiales suaves, lentas y reiteradas donde todos los movimientos están perfectamente ordenados para crear una sensación agradable, indolora, donde músculos y mente se relajan, generando bienestar pues aumenta la producción de «endorfinas», conocidas como las «hormonas de la felicidad».
Una variación de este servicio es el Masaje Sensitivo. Este puede estar dirigido a una persona sana que no sufre una lesión concreta o bien a personas con fatiga muscular (por ejemplo, fibromialgia). Se trata de un masaje relax pero mucho más suave.
Esencias empleadas: lima, bergamota, sándalo o cítricos.
BENEFICIOS
– Relaja cuerpo y mente, propiciando una respiración lenta y profunda, que nos induce a un estado de relax total.
– Reduce y elimina dolores musculares (por ejemplo, las contracturas).
– Aumenta la flexibilidad.
– Favorece la circulación sanguínea y linfática, por lo tanto, la eliminación de toxinas.
– Reduce niveles de estrés, ansiedad e induce al sueño, mejorando enormemente
nuestro sistema nervioso.
CONTRAINDICACIONES
Este masaje debemos evitarlo en los siguientes casos:
– Trombosis.
– Diabetes.
– Procesos cancerígenos o cardiacos.
– Infecciones o inflamaciones agudas.
– Periodos agudos de traumatismos, esguinces, contusiones, varices, derrames
articulares, quemaduras o heridas abiertas.
Durante la realización de este masaje empleo esencias como lavanda, lavanda vera, lavandina, lima o limón.
#MiConsejo: muy adecuado para ejecutivos.
